Una nutrició saludable amb la Dra. Montserrat Sanahuja
Una nutrició saludable amb la Dra. Montserrat Sanahuja
El dijous 18 de maig vàrem compartir una estona amb la Dra. Sanahuja que ens va parlar de nutrició. Una nutrició saludable. Van sortir molts conceptes i moltes preguntes a les que va respondre tant amb la part científica com amb la vessant més personal. Vàrem aprendre que si bé alguns aliments són més sans que d’altres, no tot és bo o dolent sempre que la mesura sigui la correcta.
La verdura, la fruita però també els làctics, la carn millor blanca però també vermella ens menys quantitat, els cereals i també la xocolata, tot suma i tot és necessari.
I també els menjars de que estan de “moda”: alvocats, chia, lli, etc
Propera conferència: 1 de juny a les 18h. Parlarem de l’alimentació durant els tractaments.
