Mai 26, 2020

Gestió emocional del desconfinament

En aquest article et vull aportar eines que et puguin servir per poder gestionar d'una forma constructiva i positiva aquesta situació tan nova per tots.
Mai 18, 2020

El desconfinamient i el retorn a la nova realitat

Quan ja vèiem la llum a la fi del túnel, la realitat ens confronta amb un nou repte, de nou, sense precedents: conviure amb una nova realitat per un temps molt…
Mai 11, 2020

Cirurgia plàstica i reparadora

La reconstrucció després del càncer de mama és una decisió que s’ha de prendre entre el cirurgià plàstic i la pacient. El diagnòstic d’un càncer de mama és sempre un cop…
Mai 04, 2020

Música en hores incertes

Escoltem música, sempre. Escoltem-la també durant aquestes setmanes de confinament, aquest temps d'incertesa que ens està posant a prova a tots. Quina? La que ens vingui de gust en cada moment.…
abril 29, 2020

Beneficis del ioga i la meditació

Juntament amb tractaments de medicina convencional, el mindfulness i la meditació han demostrat ser beneficiosos per pal·liar els efectes dels tractaments que es fan als malalts de càncer. El Mindfulness ioga…
abril 27, 2020

Nutrició i alimentació

Durant aquesta etapa de confinament a casa que estem vivint són moltes les persones que volen saber com organitzar una alimentació saludable que els hi permeti alimentar-se sense carències, que els…
abril 22, 2020

Durant el confinament: MOU-TE!

Cinquena setmana de confinament i no hi ha dia que no ens insisteixin amb informació, ja sigui de la situació actual, del que hem de fer, del que no... En aquests…